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EFICÁCIA DE 24 SEMANAS DE CAMINHADA COM RESTRIÇÃO DO FLUXO SANGUÍNEO NA ATIVAÇÃO E FORÇA MUSCULAR EM IDOSAS COM SOBREPESO E OSTEOPOROSE: UM ENSAIO CLÍNICO RANDOMIZADO
O presente estudo objetivou analisar o efeito de 24 semanas de TA com RFS na ativação e força muscular de idosas com excesso de peso e osteopenia/osteoporose. Trinta mulheres idosas [66 (5) anos] foram aleatoriamente designadas para uma das três intervenções: CAM (caminhada de intensidade moderada),...
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Published in: | Holos (Natal, RN) RN), 2023-12, Vol.6 (39) |
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Format: | Article |
Language: | Portuguese |
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Summary: | O presente estudo objetivou analisar o efeito de 24 semanas de TA com RFS na ativação e força muscular de idosas com excesso de peso e osteopenia/osteoporose. Trinta mulheres idosas [66 (5) anos] foram aleatoriamente designadas para uma das três intervenções: CAM (caminhada de intensidade moderada), CAM+RFS (caminhada de baixa intensidade com RFS) ou RFS (RFS sozinho). A ativação muscular (EMGS) e a força dos flexores e extensores do joelho foram mensuradas, respectivamente, por eletromiografia de superfície e dinamometria, pré-intervenção e após 12 e 24 semanas. O EMGs dos extensores do joelho e a força dos flexores do joelho aumentaram de forma semelhante em todas as intervenções em 24 semanas (p |
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ISSN: | 1807-1600 1807-1600 |
DOI: | 10.15628/holos.2023.15928 |