Efeito da facilitação neuromuscular proprioceptiva em meio terrestre e aquático na flexibilidade de adultos

• Published in: Saúde e Pesquisa 2022-01, Vol.15 (1), p.1-13
• Main Authors: Ribeiro, Hálisson Alves, Dutra, Jezrael Rossetti, Silva, Flávia Cláudia, Valle, Ian Mazzetti Rodrigues, Araujo, Flavio de Souza, Medeiros, Fabíola Bertú, Carvalho, Rodrigo Gustavo da Silva
• Format: Article
• Language: English
• ISSN: 2176-9206; 2176-9206
• DOI: 10.17765/2176-9206.2022v15n1.e9938

O objetivo do presente estudo foi analisar o efeito da facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP), realizada em meio terrestre e aquático, na flexibilidade de posteriores da coxa e extensores do quadril em adultos saudáveis. Trata-se de um ensaio clínico aleatorizado. A amostra foi composta por 16 adultos (18 a 35 anos) de ambos os sexos, randomizados em dois grupos: experimental (GE, n=08), submetido ao alongamento por FNP no meio aquático; e controle (GC, n=08), que recebeu a FNP no meio terrestre. A intervenção foi realizada durante seis semanas, com duas sessões semanais. Pré e pós-intervenção a flexibilidade do quadril foi avaliada pela amplitude de movimento (ADM) utilizando um goniômetro posicionado sobre essa articulação. E para determinar a flexibilidade dos músculos posteriores da coxa foi utilizado o teste sentar e alcançar. Ambas as intervenções, propiciaram um aumento significativo na flexibilidade do GE e GC (p0,05).