Acciones técnico-tácticas para mejorar la efectividad del trabajo de la mano de alante en boxeadores

Resumen El entrenamiento deportivo es un proceso pedagógico encaminado a lograr la adecuada preparación del deportista y controlar sistemáticamente su evolución. El boxeo como deporte de combate requiere de acciones precisas en un período muy corto de tiempo porque si se es más rápido en el accionar...

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Published in:PODIUM - Revista de Ciencia y Tecnología en la Cultura Física 2020-12, Vol.15 (3), p.633-650
Main Authors: García Raveiro, Yusmel, Tabares Arévalo, Rosa María, Machuat Santana, Girardo
Format: Article
Language:por ; spa
Subjects:
Boxe
Boxeo
Boxing
EDUCATION & EDUCATIONAL RESEARCH
EDUCATION, SCIENTIFIC DISCIPLINES
EDUCATION, SPECIAL
Elementos técnicos
Forward hand
Golpes fundamentais
Golpes fundamentales
M ão frontal
Main punches
Mano de alante
Technical elements
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Description
Summary:Resumen El entrenamiento deportivo es un proceso pedagógico encaminado a lograr la adecuada preparación del deportista y controlar sistemáticamente su evolución. El boxeo como deporte de combate requiere de acciones precisas en un período muy corto de tiempo porque si se es más rápido en el accionar técnico en los ataques, se imposibilita al contrario a defenderse y contraatacar. De ahí la importancia del trabajo de la mano de alante para ganar un combate. Es por ello que, el objetivo de este estudio se encamina a proponer un conjunto de acciones técnico-tácticas para contribuir al perfeccionamiento del trabajo de la mano de adelante, a la cara y al tronco de los boxeadores primera categoría de la Academia Provincial de boxeo de Pinar del Río. Se seleccionó una muestra de cinco entrenadores y de diez atletas; todos pertenecientes al equipo primera categoría de la Academia Provincial de Pinar del Río. Se utilizaron métodos investigativos teóricos y empíricos como histórico-lógico, análisis-síntesis, sistémico-estructural, revisión de documentos, entrevista, encuesta, observación y la estadística descriptiva. Las acciones se fundamentan en cinco premisas básicas y tres momentos de la sesión de entrenamiento, según la técnica a ejecutar, brindándose orientaciones generales, ejercicios para el perfeccionamiento (desde la escuela de boxeo, de combate y desde los aparatos fijos y colgantes) y cómo realizar el control. La evaluación teórica por el criterio de especialistas y una aplicación práctica de tres meses corroboran que la propuesta resultó efectiva.
ISSN:1996-2452
1996-2452