Avaliação do consumo de suplementos nutricionais em academias de Fortaleza-CE

• Published in: Revista brasileira de nutrição esportiva 2024, Vol.18 (111), p.440-446
• Main Authors: Teixeira, José Lucas Gomes, Bezerra, Gerson Lourenço, Sampaio, Rafaella Maria Monteiro, Nascimento, Matheus Amarante do
• Format: Article
• Language: Portuguese
• Subjects: Atividade física; Food supplementation; Performance física; Physical activity; Physical performance; Qualidade de vida; Quality of life; Suplementação alimentar
• ISSN: 1981-9927; 1981-9927

Introduction: Physical activity has become a habit, consequently increasing the sale of dietary supplements, in search of aesthetic improvements and better physical performance to achieve their goals. Objective: To evaluate the consumption of supplements by physical activity practitioners in gyms in Fortaleza. Materials and Methods: The research was carried out in five gyms located in the city of Fortaleza-CE between March and April 2023 and included a sample of 96 physical activity practitioners, aged between 18 and 59 years old, who use dietary supplements. Results: Among the main results, the predominance of supplement use was in men aged 20 to 30; creatine and caffeine were the most used supplements, generally in the search for good physical performance. Conclusion: The study showed that the majority of participants perceived the effectiveness of using their supplements and only a small portion had any discomfort with use, indicating that it was done correctly and probably with a good prescription. Introdução: A atividade física se tornou um hábito, elevando consequentemente o aumento da comercialização de suplementos alimentares, por busca de uma melhora estética e um melhor desempenho físico para atingir seus objetivos. Objetivo: Avaliar o consumo de suplementos por praticantes de atividade física em academias de Fortaleza. Materiais e Métodos: A pesquisa foi realizada em cinco academias localizadas na cidade de Fortaleza-CE no período entre março e abril de 2023 e contou com uma amostra de 96 praticantes de atividade física, com idade entre 18 e 59 anos que fazem o uso de suplementos alimentares. Resultados: Dentre os principais resultados, a predominância do uso de suplementos foi em homens de 20 a 30 anos; a creatina e a cafeína foram os suplementos mais utilizados, geralmente na busca de uma boa performance física. Conclusão: O estudo evidenciou que a maioria dos participantes perceberam a eficácia no uso de seus suplementos e apenas uma pequena parcela teve algum desconforto com o uso, indicando que foi feito de forma correta e provavelmente com uma boa prescrição.