ESTRESSE FISIOLOGICO IMPOSTO PELO AMBIENTE QUENTE DURANTE UMA SESSAO DE HIIT

• Published in: Revista brasileira de prescrição e fisiologia do exercício 2024-03, Vol.18 (114), p.198-209
• Main Authors: Lopes da Silva, Wanessa Aparecida, Ma, Teixeira Rezende, Leonardo Mateus, Bernardes Leite, Luciano, Bouzas Marins, Joao Carlos, Primola Gomes, Thales Nicolau
• Format: Article
• Language: Portuguese
• Subjects: exercício físico; resposta ao choque térmico; saúde; treinamento intervalado de alta intensidade
• ISSN: 1981-9900; 1981-9900

Introducao: Os aumentos constantes da temperatura ambiental tem impacto direto nas atividades do dia a dia, como, por exemplo, na pratica de exercicios fisicos. Objetivo: Avaliar o estresse fisiologico imposto pelo ambiente quente em comparacao ao ambiente temperado durante uma sessao de HIIT. Materiais e Metodos: 10 ciclistas amadores do sexo masculino (35,5 [+ or -]7,4 anos, 60,4 [+ or -]4,3 mL.[kg.sup.-1].[min.sup.-1]), realizaram 4 visitas ao laboratorio. 1a visita: caracterizacao da amostra; 2a visita: familiarizacao da amostra ao protocolo; 3a/4a visitas: os voluntarios foram avaliados de forma randomizada em duas condicoes, Controle ([T.sub.ambiente]: 22,9 [+ or -]0,9[degrees]C; UR: 70,1 [+ or -]9,9%) e Quente ([T.sub.ambiente]: 32,2 [+ or -]0,5[degrees]C; UR: 63,9 [+ or -]4,5%). Sessao de HIIT: Apos um aquecimento de 5min/15W, foi iniciado um protocolo de HIIT com 4 blocos identicos de 1min a 90% [P.sub.max] e 3min de recuperacao a 50% [P.sub.max]. Foram avaliadas as temperaturas interna ([T.sub.gastrointestinal]), corporal ([T.sub.corporal]) e da pele ([T.sub.pele]), a frequencia cardiaca (FC), a percepcao subjetiva do esforco (PSE), o conforto termico (CT), a sensacao termica (ST) e o indice de estresse fisiologico (IEF). Os dados foram analisados por meio de ANOVA Two-Way, post hoc de Bonferroni, teste t de Student e correlacao de Pearson. Media, DP ([alpha]=5%). Etica: 852796618.1.0000.5153. Resultados: Em relacao ao ambiente controle, foram observados maiores valores de [T.sub.gastrointestinal], [T.sub.corporal], [T.sub.pele], FC, PSE, CT, ST, IEF e correlacao positiva entre as variaveis fisiologicas e perceptivas. Conclusao: O estresse fisiologico imposto pelo ambiente quente foi maior durante uma sessao de HIIT. Palavras-chave: Treinamento Intervalado de Alta Intensidade. Resposta ao choque termico. Exercicio fisico. Saude. Physiological stress imposed by the hot environment during a HIIT session Introduction: Constant increases in environmental temperature have a direct impact on daily activities, such as, for example, physical exercise. Objective: To evaluate the physiological stress imposed by the hot environment compared to the temperate environment during a HIIT session. Materials and Methods: 10 male amateur cyclists (35.5 [+ or -]7.4 years, 60.4 [+ or -]4.3 mL.[kg.sup.-1].[min.sup.-1]), made 4 visits to the laboratory. 1st visit: sample characterization; 2nd visit: familiarization of the sample with the protocol; 3rd/4th visits: the v