INVESTIGAÇÃO DAS RESPOSTAS AGUDAS DO CONSUMO DE OXIGÊNIO E DA FREQUÊNCIA CARDÍACA NOS EXERCÍCIOS AERÓBIO E DE FORÇA, EM HOMENS JOVENS TREINADOS

• Published in: Revista brasileira de prescrição e fisiologia do exercício 2021-01, Vol.15 (95), p.119-130
• Main Authors: Gonelli, Pamela Roberta Gomes, Bizerra, Renato Guimarães, Melo, Maycon Regazzo De, Júnior, Joel Edmundo Sobral, Montebelo, Maria Imaculada De Lima, Cesar, Marcelo De Castro
• Format: Article
• Language: Portuguese
• Subjects: Chief information officers; consumo de oxigênio; Exercise; Exercise tests; exercício; força; frequência cardíaca; Heart beat
• ISSN: 1981-9900; 1981-9900

O objetivo deste estudo foi investigar as respostas agudas do consumo de oxigênio (VO2) e da frequência cardíaca (FC) de homens treinados durante exercícios aeróbios e de força. Participaram 10 voluntários, idade de 23,90 [+ ó -] 3,62 anos, submetidos a testes cardiopulmonar máximo, com determinação do consumo máximo de oxigênio ([VO2.sub.max]) e limiar ventilatório (LV), e de uma repetição máxima (1RM) nos exercícios supino reto, agachamento e rosca direta; e dois testes cardiopulmonares submáximos do exercício aeróbio (corrida no LV) e de força (exercícios dos testes de 1RM, 3 séries de 8 a 12 repetições, a primeira para aquecimento, seguida por 3 séries a 70% 1RM); os testes submáximos foram em dias diferentes; em um deles os voluntários começaram com o exercício aeróbio e depois de força (EA-EF), e no outro com o de força e a seguir o aeróbio (EF-EA). Os resultados do VO2 e da FC dos exercícios aeróbio e de força não apresentaram diferenças. Na comparação do VO2 dos exercícios aeróbios com o VO2LV não ocorreu diferença e foi maior que 46% [VO2.sub.max]; a FC dos exercícios aeróbios com a FCLV não apresentou diferença, e a FC do exercício aeróbio foi maior que 64% F[C.sub.max]. O VO2 nos exercícios de força foi menor que o VO2LV e 46% [VO2.sub.max], e a FC foi menor que a FCLV e maior que 64% F[C.sub.max]. Conclui-se que a intensidade do limiar ventilatório mostrou-se adequada para treinamento para aptidão cardiorrespiratória, e a sobrecarga aeróbia no exercício de força foi baixa. Palavras-chave: Exercício. Consumo de Oxigênio. Frequência Cardíaca. Força. An investigation of acute responses of oxygen uptake and hearth rate in aerobic and strenght exercise, in trained young men The aim of this study was to investigate oxygen uptake (VO2) and heart rate (HR) acute responses during aerobic and strength exercises in trained men. Participated 10 volunteers, age 23.90 [+ ó -] 3.62 years, they were submitted to the tests maximum cardiopulmonary exercise test in treadmill, with determination of maximal oxygen uptake ([VO2.sub.max]) and ventilatory threshold (VT), and 1repetition maximum (1RM) in bench press, squat and standing barbell curls; and two cardiopulmonary submaximal tests in aerobic exercise (running at VT) and strength (exercises of 1RM test, 3 sets of 8 to 12 repetitions, the first to warm-up and followed by 3 sets at 70% of 1RM); the submaximal tests were realized in two different days; in one of them the volunteers started with the aerobic exerci