IMPACTO DE 8 SEMANAS DE DESTREINAMENTO SOBRE PARÃ,METROS HEMODINÃ,MICOS E FUNCIONAIS DE IDOSAS /Impact of 8 weeks of destraining on hemodynamic parameters and elderly employees

• Published in: Revista brasileira de prescrição e fisiologia do exercício 2022-01, Vol.16 (101), p.33
• Main Authors: Cabral, Mariana Magalhães, de Oliveira, Paolla Bárbara Silva, Dias, Júlia Muniz, Diniz, Elizangela Fernandes Ferreira Santos, Júnior, Romulo José Mota
• Format: Article
• Language: Portuguese
• ISSN: 1981-9900; 1981-9900

O estilo de vida ativo é essencial para a manutenção da autonomia e independência do idoso. Entretanto, a interrupção deste estilo de vida pode trazer prejuízos importantes à saúde desta população. Diante disso, o presente trabalho objetivou verificar o efeito de oito semanas de destreino sobre parâmetros hemodinâmicos e capacidade funcional (CF) em idosas. Foi realizado um estudo longitudinal em nove idosas com idade entre 61 e 69 anos participantes de um programa de exercícios físicos multicomponentes. Foram avaliados CF, através da bateria de testes Sênior Fitness Test e parâmetros hemodinâmicos, a partir da aferição da pressão arterial em repouso. A coleta de dados aconteceu em dois momentos distintos: (1) Após quatro meses ininterruptos de treinamento físico multicomponentes; e (2) após oito semanas de destreinamento. Os dados foram analisados descritivamente através da média, desvio padrão e diferença de percentual entre os momentos pré e pós destreinamento. Os principais resultados demonstram que houve um aumento dos níveis de pressão arterial sistólica (+2,33%) e manutenção da pressão arterial diastólica (0%) em repouso, após o curto período destreinamento. Já em relação aos componentes da funcionalidade, percebe-se uma redução nos níveis de força nos membros superiores (- 9,5%) e inferiores (- 5,6%), flexibilidade de membros superiores (- 157%) e equilíbrio (- 14%). Diante dos resultados é possível concluir que oito semanas de destreinamento foram capazes de afetar negativamente e de forma discreta a pressão arterial sistólica, bem como negativamente e de forma mais expressiva a capacidade funcional de idosas praticantes de exercícios físicos multicomponentes. Palavras-chave: Envelhecimento. Funcionalidade. Exercício físico. Pressão arterial. The active lifestyle is essential for maintaining the autonomy and independence of the elderly. However, the interruption of this lifestyle can cause important damage to the health of this population. Therefore, this study aimed to verify the effect of eight weeks of detraining on hemodynamic parameters and functional capacity (FC) in elderly women. A longitudinal study was carried out on nine elderly women aged between 61 and 69 years participating in a multicomponent physical exercise program. FC were evaluated through the Senior Fitness Test battery and hemodynamic parameters, from the measurement of blood pressure at rest. Data collection took place