BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA

• Published in: Revista brasileira de prescrição e fisiologia do exercício 2023-09, Vol.17 (111), p.401
• Main Authors: Oliveira, Samira Gabriely Soares, Silva, Nayra Suze Souza E
• Format: Article
• Language: Portuguese
• ISSN: 1981-9900; 1981-9900

Objetivo: Realizar revisão sistemática para descrever a produção científica existente na literatura nacional sobre os benefícios da prática da natação para chanças e adolescentes. Materiais e Métodos: Utillzaramse os padrões estabelecidos pelo Preferred Reporting Items in Systematic Reviews and Meta-analyses e inclulram-se estudos quantitativos e qualitativos. A busca foi realizada nas bases de dados eletrônlcas BVS, Periódicos CAPES e SciELO. Resultados: Foram selecionados inicialmente 251 artigos, dos quais 13 atenderam a todos os critérios de inclusão para prosseguir na revisão sistemática. A natação oferece inúmeros benefícios decorrentes da prática, que estão relacionados à melhora na saúde mental, aptidão física funcional, desenvolvimento motor global, aspectos comportamentais, psíquicos, sociais, aumento da flexibilidade, resistência abdominal e geral, diminuição da agressividade, melhora no equilíbrio e reeducação postural e da capacidade cardlorresplratórla. Conclusão: Sendo um dos esportes mais completos, é relevante a sua prática, por proporciona diversos benefícios, sejam eles fisiológicos, biomecánicos, psicológicos ou sociais. Palavras-chave: Esportes aquáticos. Qualidade de vida. Infanto-juvenil. Revisão sistemática. Benefits of swimming for children and adolescents: a systematic review Objective: To fulfill a systematic review to describe the existing scientific production in the national literature on the benefits of swimming for children and adolescents. Materials and Methods: The standards established by the Preferred Reporting Items in Systematic Reviews and Meta-analyses were used and quantitative and qualitative studies were included. The search was carried out in the electronic databases BVS, Periódicos CAPES and SciELO. Results: 251 articles were initially selected, of which 13 attend all the Inclusion criteria to proceed with the systematic review. Swimming offers numerous benefits arising from the practice, which are related to improvement in mental health, functional physical fitness, global motor development, behavioral, psychic, social aspects, increased flexibility, abdominal and general resistance, decreased aggressiveness, improved balance and postural reeducation and cardiorespiratory capacity. Conclusion: Being one of the most complete sports, its practice is relevant, as it provides several benefits, whether physiological, biomechanical, psychological or social. Key words: Wa