Tenis müsabakalarında fizyolojik gereksinimler

Bu derlemenin amacı tenis oyunucularının müsabaka sırasındaki fizyolojik gereksinimlerini detaylı olarak incelemektir. Tenis farklı hızlarda koşular, hızlanmalar, duraklamalar, dönüşler ve vuruşlar içeren anaerobik enerji sistemi ile karakterize olan bir spordur. Tenis performansı farklı zemin ve to...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Published in:Ankara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu SPORMETRE Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 2017-03, Vol.15 (3), p.157-164
Main Authors: Bülent, ARSLAN, KİLİT
Format: Article
Language:Turkish
Subjects:
Spor
Citations: Items that cite this one
Online Access:Get full text
Tags: Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
Description
Summary:Bu derlemenin amacı tenis oyunucularının müsabaka sırasındaki fizyolojik gereksinimlerini detaylı olarak incelemektir. Tenis farklı hızlarda koşular, hızlanmalar, duraklamalar, dönüşler ve vuruşlar içeren anaerobik enerji sistemi ile karakterize olan bir spordur. Tenis performansı farklı zemin ve top gibi oyuna özel değişkenlerin yanında cinsiyet ve oyuncu seviyelerine göre farklılık göstermektedir. Bu nedenle gerçek maç koşullarına benzer yapıdaki (simule) müsabakalar sırasında ölçülen kalp atım hızı, oksijen tüketimi, kan laktat konsantrasyonu, algılanan zorluk derecesi ve diğer fizyolojik ve çevresel değişkenlerin belirlenmesi ile sporun ihtiyacı olan düzeyde uygun antrenman programları hazırlanabilir. Bu derlemede, son yıllarda tenis oyuncuları ile yapılan simule maçlardan elde edilen fizyolojik cevaplar detaylı şekilde incelenmiştir. Bu bilgilerin performansa yönelik olarak yapılan antrenman ve özel egzersiz programı hazırlamada antrenör ve spor bilimcilere yol gösterici nitelikte olacağı düşünülmektedir.
ISSN:1304-284X
2717-6347
DOI:10.1501/Sporm_0000000320