Incidencia del sistema de puntuación de las tareas sobre la carga mental del entrenamiento en fútbol / Incidence of the tasks scoring system on the mental load in football training

• Published in: Revista de psicología del deporte 2019-01, Vol.28 (2), p.79
• Main Authors: Tomás García Calvo, González-Ponce, Inmaculada, Ponce, Jose Carlos, Tomé-Lourido, David, Vales-Vázquez, Ángel
• Format: Article
• Language: eng ; spa
• ISSN: 1132-239X; 1988-5636

El objetivo de este estudio fue examinar el efecto de la modificación del sistema de puntuación en dos tareas de entrenamiento en fútbol, sobre la carga mental percibida por los deportistas. Asimismo, se analizó la repercusión sobre aspectos condicionales. Los participantes fueron 40 jugadores pertenecientes a 4 equipos de la categoría sub-18 de división de honor, que llevaron a cabo 2 tareas de entrenamiento diferentes, la primera una posesión 5x5 y la segunda un partido 5x5 reducido. Cada tarea se desarrolló en días diferentes, con y sin modificación del sistema de puntuación. Así, para comprobar la percepción de carga mental se utilizó el cuestionario NASA – Task Load Index y la fatiga mental se analizó mediante la escala Visual Analogical Scale. Además, se valoró su percepción de esfuerzo y la carga externa con GPS. Los resultados demostraron que la modificación del sistema de puntuación afectó de manera significativa a la carga y fatiga mental en ambas tareas, incidiendo más en la situación de partido reducido que en la posesión. Además, se pudo comprobar que había diferencias respecto a la carga física realizada, demostrándose que ambas variables, a pesar de estar relacionadas, se comportan de forma diferente. De esta forma, los resultados encontrados permiten una primera aproximación a la importancia de cuantificar y controlar la carga mental en el deporte, teniendo en cuenta que puede incidir de manera diferente a la carga física.