Abnehmen – warum fällt es so schwer?

Zusammenfassung Die Mehrheit der Bevölkerung der Industrienationen entwickelt in ihrem Leben Übergewicht, ein großer Teil Adipositas mit ihren vielfältigen Gesundheitsrisiken insbesondere hinsichtlich Herz-Kreislauf- und Krebserkrankungen. Dem Wunsch abzunehmen steht die Regulation von Appetit und S...

Full description

Saved in:
Bibliographic Details
Published in:Gynäkologe (Berlin) 2014-11, Vol.47 (11), p.885-892
Main Authors: Windler, E., Zyriax, B.-C.
Format: Article
Language:ger
Subjects:
Diabetes
Endocrinology
Frauengesundheit in der Praxis
Gynecology
Medicine
Medicine & Public Health
Obstetrics/Perinatology/Midwifery
Reproductive Medicine
Citations: Items that this one cites
Online Access:Get full text
Tags: Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
Description
Summary:Zusammenfassung Die Mehrheit der Bevölkerung der Industrienationen entwickelt in ihrem Leben Übergewicht, ein großer Teil Adipositas mit ihren vielfältigen Gesundheitsrisiken insbesondere hinsichtlich Herz-Kreislauf- und Krebserkrankungen. Dem Wunsch abzunehmen steht die Regulation von Appetit und Sättigung im Wege, die das Gewicht in einem gewissen, individuell sehr unterschiedlichen Bereich fixiert. Um diesen zu unterschreiten, muss dauerhaft eine kalorienreduzierte Ernährung eingehalten werden, unterstützt durch ausreichende körperliche Aktivität zum Erhalt der Muskulatur. Tägliches Wiegen ist das wirksamste Korrektiv.
ISSN:0017-5994
2731-7102
1433-0393
2731-7110
DOI:10.1007/s00129-014-3474-1