Influência da prática de exercícios físicos sobre a flexibilidade, força muscular manual e mobilidade funcional em idosos

O processo de envelhecimento envolve alterações em todo o organismo humano, com declínio em quase todas as funções. A prática regular de exercício físico é uma estratégia atrativa e eficaz para retardar essas perdas. O objetivo deste estudo foi avaliar os resultados da prática de exercícios físicos,...

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Published in:Revista brasileira de geriatria e gerontologia 2013-03, Vol.16 (1), p.109-116
Main Authors: Fidelis, Luiza Teixeira, Patrizzi, Lislei Jorge, Walsh, Isabel Aparecida Porcatti de
Format: Article
Language:English
Subjects:
catalepsy
elderly
exercise
flexibility
GERIATRICS & GERONTOLOGY
muscle strength
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Description
Summary:O processo de envelhecimento envolve alterações em todo o organismo humano, com declínio em quase todas as funções. A prática regular de exercício físico é uma estratégia atrativa e eficaz para retardar essas perdas. O objetivo deste estudo foi avaliar os resultados da prática de exercícios físicos, sobre a força muscular manual, flexibilidade e mobilidade funcional em idosos usuários de unidades de saúde da cidade de Uberaba-MG. Participaram 74 idosos (56 mulheres e 18 homens), pareados por sexo e idade, divididos em dois grupos com 37 indivíduos cada um. Foram avaliadas a força muscular manual, flexibilidade e mobilidade funcional. Os dados foram analisados utilizando o teste de Mann-Whitney (p
ISSN:1981-2256
1809-9823
1981-2256
DOI:10.1590/S1809-98232013000100011