Influência da prática de exercícios físicos sobre a flexibilidade, força muscular manual e mobilidade funcional em idosos

O processo de envelhecimento envolve alterações em todo o organismo humano, com declínio em quase todas as funções. A prática regular de exercício físico é uma estratégia atrativa e eficaz para retardar essas perdas. O objetivo deste estudo foi avaliar os resultados da prática de exercícios físicos,...

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Published in:Revista brasileira de geriatria e gerontologia 2013-03, Vol.16 (1), p.109-116
Main Authors: Fidelis, Luiza Teixeira, Patrizzi, Lislei Jorge, Walsh, Isabel Aparecida Porcatti de
Format: Article
Language:English
Subjects:
catalepsy
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exercise
flexibility
GERIATRICS & GERONTOLOGY
muscle strength
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A prática regular de exercício físico é uma estratégia atrativa e eficaz para retardar essas perdas. O objetivo deste estudo foi avaliar os resultados da prática de exercícios físicos, sobre a força muscular manual, flexibilidade e mobilidade funcional em idosos usuários de unidades de saúde da cidade de Uberaba-MG. Participaram 74 idosos (56 mulheres e 18 homens), pareados por sexo e idade, divididos em dois grupos com 37 indivíduos cada um. Foram avaliadas a força muscular manual, flexibilidade e mobilidade funcional. Os dados foram analisados utilizando o teste de Mann-Whitney (p&lt;0,05). Houve diferença significativa entre os grupos com relação à flexibilidade. Evidencia-se a eficácia do exercício físico supervisionado nas unidades de saúde com relação à flexibilidade e indica-se a importância de modificar os treinos, implementando-se um protocolo mais definido com relação à força.</description><identifier>ISSN: 1981-2256</identifier><identifier>ISSN: 1809-9823</identifier><identifier>EISSN: 1981-2256</identifier><identifier>DOI: 10.1590/S1809-98232013000100011</identifier><language>eng</language><publisher>Universidade do Estado do Rio Janeiro</publisher><subject>catalepsy ; elderly ; exercise ; flexibility ; GERIATRICS &amp; GERONTOLOGY ; muscle strength</subject><ispartof>Revista brasileira de geriatria e gerontologia, 2013-03, Vol.16 (1), p.109-116</ispartof><rights>This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.</rights><lds50>peer_reviewed</lds50><oa>free_for_read</oa><woscitedreferencessubscribed>false</woscitedreferencessubscribed><citedby>FETCH-LOGICAL-c2081-661c838a4929a389ad990d3ff08353fa107239b3c62ff2d666a9a76936a042963</citedby></display><links><openurl>$$Topenurl_article</openurl><openurlfulltext>$$Topenurlfull_article</openurlfulltext><thumbnail>$$Tsyndetics_thumb_exl</thumbnail><link.rule.ids>230,314,780,784,885,24150,27924,27925</link.rule.ids></links><search><creatorcontrib>Fidelis, Luiza Teixeira</creatorcontrib><creatorcontrib>Patrizzi, Lislei Jorge</creatorcontrib><creatorcontrib>Walsh, Isabel Aparecida Porcatti de</creatorcontrib><title>Influência da prática de exercícios físicos sobre a flexibilidade, força muscular manual e mobilidade funcional em idosos</title><title>Revista brasileira de geriatria e gerontologia</title><addtitle>Rev. bras. geriatr. gerontol</addtitle><description>O processo de envelhecimento envolve alterações em todo o organismo humano, com declínio em quase todas as funções. 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A prática regular de exercício físico é uma estratégia atrativa e eficaz para retardar essas perdas. O objetivo deste estudo foi avaliar os resultados da prática de exercícios físicos, sobre a força muscular manual, flexibilidade e mobilidade funcional em idosos usuários de unidades de saúde da cidade de Uberaba-MG. Participaram 74 idosos (56 mulheres e 18 homens), pareados por sexo e idade, divididos em dois grupos com 37 indivíduos cada um. Foram avaliadas a força muscular manual, flexibilidade e mobilidade funcional. Os dados foram analisados utilizando o teste de Mann-Whitney (p&lt;0,05). Houve diferença significativa entre os grupos com relação à flexibilidade. 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