Avaliação do equilíbrio, mobilidade e flexibilidade em idosas ativas e sedentárias

OBJETIVO: Comparar equilíbrio, mobilidade e flexibilidade em idosas não praticantes de exercício físico e praticantes de exercício físico aeróbio e resistido. MÉTODOS: Foram avaliadas 55 mulheres entre 60 e 81 anos, divididas em quatro grupos, com base no relato de prática de exercício físico nos 12...

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Published in:Revista brasileira de geriatria e gerontologia 2014-12, Vol.17 (4), p.785-793
Main Authors: Ruzene, Juliana Rodrigues Soares, Navega, Marcelo Tavella
Format: Article
Language:eng ; por
Subjects:
elderly
exercise
flexibility
GERIATRICS & GERONTOLOGY
mobility
postural balance
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Description
Summary:OBJETIVO: Comparar equilíbrio, mobilidade e flexibilidade em idosas não praticantes de exercício físico e praticantes de exercício físico aeróbio e resistido. MÉTODOS: Foram avaliadas 55 mulheres entre 60 e 81 anos, divididas em quatro grupos, com base no relato de prática de exercício físico nos 12 meses anteriores à avaliação: Não Praticantes de Exercício Físico (NPEF; n=22), Praticantes de Exercício Físico Aeróbio e Resistido (PEFAR; n=15), Praticantes de Exercício Físico Resistido (PEFR; n=9) e Praticantes de Exercício Físico Aeróbio (PEFA; n=9). A avaliação do equilíbrio foi realizada por meio da escala de equilíbrio de Berg; mobilidade com teste Timed Up and Go e flexibilidade com teste Sentar e Alcançar. Foram usados o teste Anova e os de Kruskal-Wallis e Newman-Keuls para os dados com distribuição normal e não normal, respectivamente. Foi considerado nível de significância (p
ISSN:1981-2256
1809-9823
1981-2256
DOI:10.1590/1809-9823.2014.13105