Correlation of sports activity with stress and satisfaction with life among adult Slovenians

• Published in: Zdravstveno varstvo 2014-03, Vol.53 (1), p.1-10
• Main Authors: Planinšek, Sandra, Škof, Branko, Leskošek, Bojan, Tomori, Martina Žmuc, Pori, Maja
• Format: Article
• Language: eng ; slv
• Subjects: Coping; Exercise; Happiness; health; Slovenci; Slovenians; Sports; sports activity; Stress; zdravje; športna dejavnost
• ISSN: 0351-0026; 1854-2476
• DOI: 10.2478/sjph-2014-0001

Izhodišča: Namen raziskave je bil ugotoviti povezanost med športno dejavnostjo (ŠD) in doživljanjem stresa ter vrednotenjem zadovoljstva z življenjem odraslih Slovencev. Podatki so bili pridobljeni s pomočjo anketnega vprašalnika na reprezentativnem vzorcu 856 odraslih Slovencev in Slovenk (povprečne starosti 39 ± 13,7 leta). ŠD je bila opredeljena s številom dni ukvarjanja s katero koli športno dejavnostjo tedensko. Stres je bil opredeljen s pogostostjo doživljanja devetih znakov stresa na štiristopenjski lestvici. Pri oceni zadovoljstva z življenjem so udeleženci raziskave izrazili strinjanje oziroma nestrinjanje s petimi postavkami na petstopenjski lestvici. Vrednosti prve glavne komponente stresa in lestvice zadovoljstva z življenjem je bila določena z Anderson-Rubinovo metodo. Povezanost spremenljivk je bila ocenjena s Spearmanovim koeficientom korelacije in s splošnimi linearnimi modeli. ŠD je bila statistično značilno povezana s stresom (p = ,03) in z zadovoljstvom z življenjem (p < ,01). V linearnih modelih imajo izbrani dejavniki (ŠD, starost, spol in izobrazba) skupaj statistično značilen vpliv (pri stresu: R = ,040; p < ,001; pri zadovoljstvu: R = ,068; p < ,001); ŠD ima statistično značilen vpliv le na oceno zadovoljstva z življenjem (η .= ,020; p = ,002). Na stres statistično značilno vplivajo vsi preostali dejavniki, na zadovoljstvo z življenjem pa le izobrazba. Na podlagi dobljenih rezultatov lahko sklepamo, da so športno dejavnejši odrasli Slovenci manj pod stresom in bolj zadovoljni s svojim življenjem, vendar je ta vpliv ob upoštevanju vpliva starosti, spola in izobrazbe razmeroma majhen. Objective: The aim of the study was to investigate the correlation of sports activity (SA) with stress experience and evaluation of satisfaction with life among adult Slovenians. Data was collected with a survey on a representative sample of 856 adult Slovenians (average age 39±13.73 years). We determined sports activity with incidence of any sports activity - times per week. To determine mental health, the respondents marked how often the 9 signs of stress appeared within a last month and how satisfied they were with their life. Scores on the first component of stress and satisfaction with life scale were computed using Anderson-Rubin method. The correlations between variables were evaluated using the Spearman correlation coefficient and general linear models. SA is statistically significantly correlated with stress (p= .03) and satisfaction with life (