Nutrition and dietary supplements in psychiatric diseases

• Published in: Zdravniški vestnik (Ljubljana, Slovenia : 1992) Slovenia : 1992), 2018-01, Vol.87 (1-2)
• Main Author: Plemenitaš, Anja
• Format: Article
• Language: Slovenian
• Subjects: Diet; Dietary supplements; Mental disorders; Mental health
• ISSN: 1318-0347; 1581-0024
• DOI: 10.6016/ZdravVestn.2484

Moderni pristop k zdravljenju je celostni pogled na bolnike, ki temelji na tem, da sta telesno in duševno zdravje med seboj vzajemno povezana. Doslej favorizirana psihofarmakološka terapija je zgolj zmerno znižala breme duševnih bolezni. Vedno več je podatkov, ki kažejo povezavo med kakovostno prehrano in uporabo prehranskih dodatkov, ki lahko preko nevrokemičnih procesov koristijo pri zdravljenju duševnih bolezni. Prehranska dopolnila, ki bi na podlagi znanstvenih dokazov lahko bila koristna pri zdravljenju duševnih bolezni, zajemajo omega-3 maščobne kisline, S-adenozil metionin, N-acetil cistein, cink, B-vitamine (vključno s folno kislino) in vitamin D. Največ prednosti za naše okolje v prehrani ima tradicionalna mediteranska dieta. Na podlagi izsledkov predkliničnih raziskav se vedno bolj zavedamo vloge črevesne mikrobiote pri nastanku in potencialnem zdravljenju duševnih motenj. Mikrobiota preko enteričnega in vagusnega živčnega sistema komunicira obojestransko z možgani in vpliva na duševno kot tudi telesno počutje. Iz teh dognanj pridobivajo na teži potencialne terapije s prebiotiki, probiotki ali bolj ozko gledano psihobiotiki, v prehrani pa uporaba fermentirane hrane. Zaenkrat ni dovolj dokazov za uporabo prehranskih dopolnil pri zdravljenju psihiatričnih bolezni, da bi jih uvedli v redna priporočila, a podatki iz več raziskav kažejo na potencialno uporabnost le-teh pri določenih indikacijah.