El consumo de leche posterior al ejercicio disminuye la excreción de electrolitos

Para comprender de mejor forma el mecanismo por el cual las bebidas lácteas pueden ser más eficientes que las bebidas isotónicas utilizadas comúnmente en la rehidratación posterior al ejercicio, es necesario evaluar si la retención de fluidos que provoca el consumo de bebidas lácteas induce una dism...

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Published in:Revista internacional de medicina y ciencias de la actividad física y del deporte 2016-06, Vol.16 (62), p.221
Main Authors: Castro-Sepúlveda, M, Astudillo, S, Mackay, K, Jorquera, C
Format: Article
Language:Spanish
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Para calcular el porcentaje de retención de fluidos inducido por ambas bebidas se cuantifico lo consumido (100 % del peso corporal perdido durante el ejercicio) y la cantidad de orina excretada durante las cuatro horas de rehidratación. 3.4 ANÁLISIS ESTADÍSTICO Se aplicó el test de normalidad previa a la comparación de los datos, estos fueron considerados significativos a un p&lt;0,05. El grupo ISO muestra una disminución significativa en la excreción de Na+ cuatro horas posterior a la rehidratación (p=0.03), sin embargo, esta disminución no se pudo observar en la excreción de K+ (p=0.64). Datos similares fueron encontrados en nuestro estudio,donde se muestra que la retención de líquido en el grupo que utilizó bebida isotónica fue de un 25%, en cambio los que rehidrataron con bebida láctea un 71%.</description><identifier>EISSN: 1577-0354</identifier><identifier>DOI: 10.15366/rimcafd2016.62.003</identifier><language>spa</language><publisher>Madrid: Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte</publisher><ispartof>Revista internacional de medicina y ciencias de la actividad física y del deporte, 2016-06, Vol.16 (62), p.221</ispartof><rights>2016. This work is published under http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/ (the “License”). 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Para calcular el porcentaje de retención de fluidos inducido por ambas bebidas se cuantifico lo consumido (100 % del peso corporal perdido durante el ejercicio) y la cantidad de orina excretada durante las cuatro horas de rehidratación. 3.4 ANÁLISIS ESTADÍSTICO Se aplicó el test de normalidad previa a la comparación de los datos, estos fueron considerados significativos a un p&lt;0,05. El grupo ISO muestra una disminución significativa en la excreción de Na+ cuatro horas posterior a la rehidratación (p=0.03), sin embargo, esta disminución no se pudo observar en la excreción de K+ (p=0.64). 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Para calcular el porcentaje de retención de fluidos inducido por ambas bebidas se cuantifico lo consumido (100 % del peso corporal perdido durante el ejercicio) y la cantidad de orina excretada durante las cuatro horas de rehidratación. 3.4 ANÁLISIS ESTADÍSTICO Se aplicó el test de normalidad previa a la comparación de los datos, estos fueron considerados significativos a un p&lt;0,05. El grupo ISO muestra una disminución significativa en la excreción de Na+ cuatro horas posterior a la rehidratación (p=0.03), sin embargo, esta disminución no se pudo observar en la excreción de K+ (p=0.64). Datos similares fueron encontrados en nuestro estudio,donde se muestra que la retención de líquido en el grupo que utilizó bebida isotónica fue de un 25%, en cambio los que rehidrataron con bebida láctea un 71%.</abstract><cop>Madrid</cop><pub>Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte</pub><doi>10.15366/rimcafd2016.62.003</doi><oa>free_for_read</oa></addata></record>
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